segunda-feira, 19 de abril de 2010

CERVEJA FAZ BEM PARA OS OSSOS

Segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, a cerveja seria uma importante fonte de silício, que contribui para melhorar a densidade óssea. O silício também é importante, segundo pesquisas mais antigas, para o crescimento e o desenvolvimento dos ossos. O silício é encontrado no grão da cevada, que é utilizada na fabricação do malte da cerveja, e, em menor quantidade, no lúpulo.
O resultado do estudo mostra que o consumo moderado da bebida pode ajudar a combater a osteoporose, que provoca a deterioração da densidade dos ossos e favorece a ocorrência de fraturas.
Em contrapartida, a ingestão de mais de duas doses por dia de álcool pode aumentar o risco de fraturas dos ossos, sem contar que o consumo excessivo do álcool anula os possíveis benefícios da cerveja.
Conclusão:
A cerveja tomada moderadamente pode trazer benefícios para os ossos, porém, em doses excessivas, além de não se aproveitar os benefícios, enfraquece os ossos e aumenta o risco de fatura. Principalmente se o infeliz encher a cara. Vai tomar um tombo e se quebrar todo.

2 comentários:

  1. Para não causar problemas, pegue as doses diárias e beba todas no fim de semana, vai dar no mesmo, hehehe.

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  2. É por isso que eu bebo todas.

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